Jet Lag

Dimanche 27 Octobre, 7h43 du mat,

Les yeux grands ouverts quelques temps après ceux du soleil, ça y est, je viens officiellement de vaincre le décalage horaire qui me pourchasse depuis 3 jours. Une drôle de sensation !

Retour en arrière…

Nous sommes parti à 7h du mat de notre hôtel à Dubaï mercredi dernier pour prendre notre vol à 9h20. Un vol d’une durée de presque 14h, durant lequel je n'ai pas réussi à fermer l’œil, et oui, c’était encore la pleine journée dans ma tête!

Alors quand nous arrivons finalement à Sydney, il est 23h pour moi, mais en réalité sur l’horloge il est déjà 6h du mat le lendemain ! Où est passée la nuit ??

Récapitulons, il y a donc un décalage de 7h avec Dubaï et de 9h avec la France et même 10h maintenant puisque pour compliquer les choses, l’heure d’hiver vient d’arriver chez nous… enfin chez vous, enfin presque!

Bref, nous avons alors fais une bonne sieste le jour de notre arrivée, entre 11h30 et 16h ici, soit  entre 4h30 et 9h à Dubaï et donc entre 2h30 et 7h en France, vous me suivez!?

Le lendemain le gros coup de barre est arrivé, pour moi, lors de notre passage au sommet de la «Sydney Tower », il était un truc du genre 17h03 soit, 10h03 à Dubaï et… (c’est bon vous avez pigé le truc !). La nuit suivante, j’ai dormis 12h (soit 12h aux Emirats et 12h en France, pardon, je divague!). Pour moi qui dors entre 6h et 8h grand max, habituellement, ça fait bizarre.

Au final, les effets du décalage horaire, c’est donc des petites somnolences pendant la journée et quelques réveils en pleine nuit les premiers temps. Mais comme le corps humain est super bien fait, tout fini par rentrer dans l’ordre rapidement.

Et je me retrouve logiquement à presque 8h du matin aujourd’hui à préparer cet article : m’étant couché aux alentours d’1h (soit 18h à… oohhh ta g**** !!) .

Je retrouve mon rythme biologique, ça y est !! Champagne !!

Oups il est 8h24…

Oh puis on s’en fout, on à qu’a dire que j’ai encore la tête en France, où c’est toujours l’heure de toute façon !

Paskou

PS : pendant ce temps là, ma petite marmotte dort encore! Pour elle, décalage ou pas, 12h de sommeil c’est le top !